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第３８回 「ご意見・ご質問箱」
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禁煙できません。
（福井県 ４９才・男性）
不定期コラムに載っていた『奴田原式煙草をやめる方法』を、早速試してみました。
以前より、何度も禁煙を試みましたが、なかなか成功しせんでした。
「これだっ！」と思い、挑戦しましたが、「吸いたい」気持ちには勝てず、結局挫折しました。
私のように意志の弱い者は、先生の提唱される禁煙方法は無理なのでしょうか？
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まだまだ、思い込みが足りません！
結論から申します。
あなたの思い込みようが足りないようですね。
私がコラムに書いているように、煙草を吸いたいという気持ちが『好きだ』と思い込まなければなりません。
中途半端では、「吸いたい」気持ちには勝つ事ができません。
徹底的に思い込むのです。
意思の強い弱いは関係ありません。
『好きだ』と思い込みさえすれば良いのです。
誰でも『好き』な物には目はないはずですから。
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